น้ำ RO (Reverse Osmosis) ผ่านการกรองละเอียดถึง 0.0001 ไมครอน จึงสะอาดยอดเยี่ยม ปราศจากเชื้อโรค แบคทีเรีย ไวรัส โลหะหนัก และสารเคมีปนเปื้อน
อย่างไรก็ตาม มีข้อดีและข้อควรระวังที่ควรทราบ
ข้อดี
- ความสะอาดสูงมาก: ปลอดภัยจากสารตกค้างและเชื้อโรค เหมาะกับพื้นที่ที่น้ำประปาหรือน้ำบาดาลมีคุณภาพต่ำ/เค็ม
- ลดภาระไต: ไตไม่ต้องทำงานหนักในการกรองสารปนเปื้อนที่ไม่จำเป็น
ข้อสังเกตุ
- ปราศจากแร่ธาตุ: กระบวนการกรองจะนำแร่ธาตุออกไปด้วย ทำให้น้ำ RO มีรสชาติตืด และไม่ได้ให้แร่ธาตุอย่างแคลเซียมหรือแมกนีเซียม
- ความเป็นกรดอ่อนๆ: ค่า pH มักจะอยู่ที่ประมาณ 6.0–6.8 ซึ่งไม่ได้เป็นอันตรายต่อร่างกาย เนื่องจากระบบร่างกายสามารถปรับสมดุล pH ได้เอง
หากคุณได้รับแร่ธาตุเพียงพอจากการรับประทานอาหารประจำวัน (เช่น ผัก ผลไม้ นม ถั่ว) การดื่มน้ำ RO เป็นประจำก็มีความปลอดภัย 100% แต่หากต้องการรสชาติที่ดีขึ้นหรือได้รับแร่ธาตุ สามารถเลือกใช้ไส้กรองเสริมแร่ธาตุ (Mineral Filter)